Les 20 préceptes du Karaté

C'est pour guider les élèves vers une meilleure perception spirituelle des arts martiaux que Maître Funakoshi a élaboré le Nijukun, les 20 préceptes du Karatedo.

1 - Le Karaté commence et se termine dans la courtoisie.

2 - En Karaté, pas de première attaque.

3 - Le Karaté est une aide à la justice.

4 - Contrôle-toi d'abord avant d'essayer de contrôler les autres.

5 - L'esprit vient en premier, la technique en second.

6 - Sois toujours prêt à libérer ton esprit.

7 - Les accidents sont dus à la négligence.

8 - Ne pense pas que l'entraînement de Karaté soit seulement au dojo.

9 - Étudier le Karaté te prendra toute la vie, il n'y a pas de limite.

10 - Transpose la vie de tous les jours en Karaté, et tu découvriras de subtils secrets.

11 - Le Karaté est comme l'eau bouillante. Si tu ne le «chauffes» pas constamment, il «refroidit».

12 - Ne pense pas que tu dois gagner, pense plutôt que tu ne dois pas perdre.

13 - La victoire dépend de l'habileté à distinguer les points vulnérables des points invulnérables.

14 - Le combat est fonction de comment on bouge par rapport à son adversaire.

15 - Pense que tes mains et pieds sont des sabres.

16 - Quand tu quittes la maison, pense que de nombreux assaillants t'attendent. C'est ton comportement qui les invite à t'attaquer.

17 - Les débutants doivent maîtriser les positions et postures basses, les positions naturelles du corps sont pour les expérimentés.

18 - La pratique des kata est une chose, engager un combat réel en est une autre.

19 - Ne pas oublier d'appliquer correctement : puissance et faiblesse de la force, détente et contraction du corps, lenteur et rapidité des techniques.

20 - Toujours penser et imaginer des moyens pour vivre ces préceptes tous les jours.